Noget ekstraordinære tjenester - måske til dig?

Der tilbydes terapeutiske samtaler & "behandlinger", der fokuserer på at hjælpe dig som kvinde eller mand med at opnå mere indsigt og forståelse i dine tanker, følelser og adfærdsmønstre. Målet er at assistere dig med at opnå mere balance, indre frihed og trivsel gennem en individuel tilgang og professionel støtte. Det er en form for psykologisk fitness. Psykologer og læger fx. er højt-uddannede personer, der ved noget. De gør noget for andre. Lægerne er måske de vigtigste. Sygeplejersker kan vi bare ikke undvære, selvom de har problemer med sygehusvæsenet.

Så det er da godt, at de omsider har fået lønforhøjelse.

Psykologen er din kognitive "kirurg". Han/hun skal sørge for, at du ikke tænker forkerte tanker.

-----

Det der står i lex er følgende:

kognition er de mentale processer, der gør os i stand til at tilegne os viden, forstå verden, huske, lære, løse problemer, planlægge og kommunikere, herunder også opmærksomhed, perception, sprog og arbejdshukommelse. Det er summen af alle mentale færdigheder, som styrer vores dagligdag, og det forskes i inden for mange fag, som psykologi og neurovidenskab, ofte under navnet kognitionsvidenskab. Hvad indebærer kognition?
Kognition omfatter en bred vifte af funktioner, ofte organiseret hierarkisk:

  • Basisniveau: Tempo, opmærksomhed og koncentration.
  • Hukommelse: Både korttids- (arbejds-) og langtidshukommelse.
  • Sproglige og visuelle færdigheder: Forståelse og brug af sprog og billeder.
  • Eksekutive funktioner: De øverste styringsfunktioner, som planlægning, initiativ og impulskontrol.

Hvorfor er det vigtigt?
  • Daglig funktion: Velfungerende kognition er afgørende for at kunne fungere i hverdagen, håndtere følelser, arbejde og være social.
  • Forståelse for omverdenen: Det muliggør, at vi kan tolke sanseindtryk og bygge ny viden på gammel viden.

Kognitive vanskeligheder
  • Vanskeligheder med kognition kan opstå efter f.eks. hjerneskader (som ved sclerose or hjerneskade) og ses ved tilstande som demens, hvor hukommelse, koncentration og problemløsning svækkes.
  • Man taler om kognitiv træning for at genoptræne disse funktioner, ofte gennem daglige aktiviteter eller specifikke opgaver.

Kognition vs. Følelser
  • Kognition relaterer sig til det erkendelsesmæssige (tænkning og viden), mens emotion handler om følelser, og konation om vilje/stræben, forklarer lex.dk

 

                                           Det vil sige, at tanker er ting. Ligesom når nogen ringer på døren.

                                                                                              

                                                                           Indsigt er dog noget lidt andet. 

                            




Individuel terapi

Vi tilbyder terapeutiske samtaler og behandlinger, der fokuserer på at hjælpe dig med at opnå indsigt og forståelse i dine tanker, følelser og adfærdsmønstre. Målet er at assistere dig med at opnå personlig udvikling og trivsel gennem individuel tilgang og terapeutisk støtte.

Parterapi

Værdier er en subjektiv og individuel opfattelse af, hvad der er vigtigt og betydningsfuldt for os som rigtige mennesker. Det er særligt vigtigt i parforhold. Sådan er det...Kender du dine værdier? Skriv dem ned; du kan altid lave dem om. Punktum. 


Stresshåndtering

Stress er farligt på den lange bane. Det  kan variere fra person til person. Det kan give mentale skader. Fx PTS-D. Det kan undgås med afkobling eller en "retreat", hvor du fx slipper tanker om fast eller løs ejendom. Eller en rådden pensionsopsparing. Shit happens.